Ai forma corpului dreptunghi si nu stii cum sa te imbraci? Cel mai detaliat ghid pentru construirea garderobei tale.

Am forma corpului dreptunghi, cum sa ma imbrac? Nu reusesti sa-ti subtiezi talia inexistenta si ai nevoie de cateva sfaturi?

Stiu ce simti. Si eu am forma corpului dreptunghi. Toata viata m-am chinut sa-mi creez talie si nu am reusit. Am tinut diete specifice si am facut exercitii tintite pentru abdomenul lateral. Si totul in zadar. Asta pana intr-o zi cand intamplator am dat peste un articol despre formele corpului feminin. Atunci am inteles ca eu sunt construita asa genetic si ca degeaba ma chinui. Oricum nu voi avea talie subtire in mod natural. Dar cu cateva trucuri pot crea iluzia unei talii bine definite. La fel poti sa faci si tu. Citeste articolul si vei vedea ce simplu este.

Cum recunosti forma corpului dreptunghi?

Forma corpului dreptunghi este usor de recunoscut pentru ca este caracterizata de dimensiunile egale ale bustului, taliei si soldurilor. Practic, daca ai aceasta silueta, corpul tau are forma dreapta, fara curbe si fara forme, asemanatoare unui dreptunghi.

Pot avea bust mare daca am silueta dreptunghi?

Silueta dreptunghi poate avea umeri îngusti sau lați, busturi mari sau mici, șolduri largi sau înguste.  Există puține caracteristici secundare ale siluetei dreptunghi care se aplică pe scară largă.

Este silueta dreptunghi o forma buna a corpului?

Da, silueta dreptunghi este o sileta buna. Desi cei cu aceste forme nu au o talie definita, se poate lucra la acest aspect si cu mici trucuri creezi talie si acolo unde nu este. Asadar daca ai aceste forme nu ar trebui sa-ti urasti corpul. Invata sa-l imbarci mai degraba si apoi te vei indragosti de formele tale.

Unde acumuleaza grasime silueta dreptunghi?

Atunci cand acumulezi kilograme in plus, grasimea se va depune pe tot corpul, insa cu precadere in zona trunchiului. Nu este neaparat un lucru bun pentru ca grasimea acumulata in zona abdomenului nu este tocmai sanatoasa. Ai grija la ce anume mananci. Evita bauturile carbogazoase si carbohidratii simpli.

In schimb alege sa mananci paine integrala in loc de paine alba, carbohidrati complecsi si alimente vii care iti hranesc organismul. Mananca grasimi sanatoase precum avocado sau masline, carne de peste bogata in omega 3, fructe, nuci sau seminte.

Pot fi model daca am forma corpului dreptunghi?

Poate te va surprinde raspunsul dar, majoritatea modelelor au aceasta forma a corpului. Forma corpului dreptunghi este o forma destul de raspandita printre femei. Tocmai de aceea vei intalni multe modele cu aceasta silueta.

Ce vedete au forma corpului dreptunghi?

Sunt o multime de vedete extrem de cunoscute despre care poate nici nu ti-ai dat seama ca au aceasta silueta. Iata cateva dintre ele:

• Kate Hudson
• Reese Witherspoon
• Queen Latifah
• Anne Hathaway
• Kate Moss
• Gwyneth Paltrow
• Natalie Portman

Silueta dreptunghi este o silueta atletica cu o talie slab definita. Asta daca esti atenta la corpul tau si faci miscare regulat. Altfel poti depune destul de multa grasime in zona taliei si a abdomenului. Iti spun asta din proprie experienta. Alimentatia atent monitorizata si miscarea regulata vor face diferenta.

Caracteristicile siluetei dreptunghi

• Umerii si intreg trunchiul sunt in linie dreapta, fara curbe
• Bustul si soldurile au aproximativ aceeasi dimensiune
• Talia este mica sau mijlocie
• Talia este foarte slab definita
• Soldurile si fundul sunt drepte
• Curbele lipsesc cu desavarsire
• Cresterea in greutate se distribuie pe intreaga suprafata a corpului
• Este posibil sa nu te incadrezi strict in aceasta forma a corpului deoarece este posibil sa ai solduri putin mai late decat bustul si atunci inclini spre para sau sa ai umerii puti mai lati decat soldurile si atunci inclini spre forma triungiului inversat. Sau, la fel ca si mine, poti avea sanii mai mari si atunci inclini spre silueta mar. Oarecum te afli intre doua forme.
• Partea superioara si partea inferioara a corpului sunt bine proportionate si creaza o silueta echilibrata
• In general aceste persoane sunt inalte, slabe si au picioare lungi.

Cateva regului pentru forma corpului dreptunghi

• Primul aspect este cel al taliei pe care va trebui sa o creezi fara sa o scoti in evidenta
• Creaza curbe si rupe linia dreapta care caracterizeaza trunchiul tau. Foloseste diferite croiuri si diferite cusaturi pentru a crea aceste curbe.
• Cauta sa creezi o silueta de clepsidra, adaugand volum acolo unde nu este, adica in partea superioara si inferioara a corpului. 
• Foloseste curele late si inchise la culoare pentru talie. Alege culori deschise pentru partea superioara si inferioara a corpului insa nu si pentru mijloc.
• Alege haine cu diferite cusaturi sau dungi in zona de mijloc care sa creeze iluzia de clepsidra
• Alege un sutien bun cu push up care sa-ti sustina sanii si sa evidentieze mai bine talia
• Alege haine curbe atat pentru partea de sus cat si pentru partea de jos, volanase, buzunare, pense, imprimeuri, dungi si alte mici ornamente pentru volum sau curbe.

Ce ar trebui sa eviti daca ai forma corpului dreptunghi?

• evita hainele drepte fara forme care iti vor scoate in evidenta si mai tare linia dreapta a trunchiului

• evita talia joasa sau cazuta pentru ca iti va prelungi zona dreptunghiulara a trunchiului

• alege topuri care sa-ti rotunjeasca zona umerilor

• nu adauga foarte mult volum in partea de jos a corpului

• croiul evazat pentru partea inferioara a corpului este ok dar fara foarte mult volum

• evita hainele cu un croi drept pe toata suprafata corpului, vei arata ca si un stalp, fara forme

Cum ar trebui sa te imbraci daca ai forma corpului dreptunghi?

Sa stii ca nu este greu sa te imbraci pentru forma ta. Sunt cateva mici trucuri de care, daca tii cont, vei arata fabulos si iti vei iubi corpul. Hai sa vezi cateva dintre ele.

Decolteul

Siluetei tale i se potrivesc foarte multe tipuri de decolteuri. In functie de ce anume vrei sa obtii poti alege un decolteu in forma de V, tip barcuta, gat inalt, in forma de inima sau bretele cazute pe umar. 

Un decolteu in forma de V sau un gat inalt iti vor alungi zona dintre bust si gat. Astfel vei obtine o linie lunga si subtire pentru acea zona. Daca alegi un decolteu in forma de barcuta sau un decolteu rotund vei adauga forme in zona umerilor si a gatului. 

Poti de asemenea sa adaugi volum in partea superioara a corpului cu ajutorul volanaselor, fundelor sau a gulerelor mari. Insa cel mai potrivit decolteu pentru tine este cel in forma de V si in forma de V adanc decupat. Apoi gatul inalt, decolteul in forma de inima, decolteul rotund sau cel cazut pe umeri. Insa experimenteaza cu aceste modele si vezi care ti se potriveste mai bine. 

Evita decolteurile drepte sau patrate.

Manecile

Cand vine vorba de maneci doar cateva modele nu sunt indicate pentru tine. Evita manecile mulate pe brat sau topurile fara maneci dar care au umerii mai lati decat umerii tai. Aceste modele vor accentua liniile tale drepte si nu vor adauga curbe formelor tale. Evita si epoletii sau intaritura din zona umerilor.

In shimb alege maneci cu volanase, tip clopot, fluture, liliac, bufante, cu manseta sau fara. Ai grija insa ca aceste maneci sa fie rotunjite in zona umerilor si sa dea aspect rotunjit umerilor tai. In caz contrar vei adauga linii drepte in zona umerilor si nu de asta ai tu nevoie.

Poti alege maneci impodobite cu tot felul de ornamente. Alege tesaturi moi si usoare precum matasea sau bumbacul, care iti vor imbratisa formele dar nu vor adauga volum inutil. Poti alege fie topuri fara maneci, cu maneci scurte, lungi sau trei sferturi. Toate se potrivesc cu silueta ta.

Cele mai potrivite paltoane pentru silueta dreptunghi

Paltoanele ar trebui sa fie lejere si sa urmeze forma dreapta a corpului. Un palton lung care trece peste genunchi alungeste forma corpului. Daca il porti deschis te va face sa pari mai subtire si mai inalta. O curea inchisa la culoare in talie isi face treaba.

Ornamentele in jurul bustului si in zona umerilor adauga volum in partea superioara a corpului. Gulere mari, buzunare, clapete, mansete sau un sal, frumos asezat pe umeri ofera volum. Evita paltoanele care au volum mult in partea de jos. Alege paltoanele drepte, cele croite mai strans pe talie sau un trenci care este la fel de potrivit.

Cele mai potrivite jachete pentru silueta dreptunghi

Si jachetele trebuie sa urmeze aceleasi obiective. Crearea taliei. De aceea o jacheta dreapta cu o curea lata in talie este perfecta. Lungimea jachetei ar trebui sa fie pana sub talie, pe solduri. Evita jachetele scurte care se termina deasupra taliei.

Jachetele taiate in talie, cu pliuri si incretituri in talie, cu buzunare, placute, captuseala dubla sau alte ornamente in zona bustului creaza putina talie. Alege jachete cu gluga, cu mansete, cu nasturi care dau volum in zona umerilor si care sunt evazate sub talie inspre solduri. Un cordon in talie si silueta curbata este gata.

Cele mai potrivite pulovere, camasi sau tricouri pentru silueta dreptunghi

Focusul tau este pe talie. Vrei sa creezi iluzia de talie desi aceasta este slab definita. Insa nu vrei sa atragi atentia asupra taliei, vrei sa atragi atentia in sus, spre bust si gat. De aceea topurile sunt importante. 

Ai nevoie de camasi sau topuri din material moale care sa curga lejer pe langa corp. Nu vrei topuri mulate care iti vor scoate in evidenta forma dreapta. Pentru a atrage atentia in sus poti alege un decolteu in V adanc sau ornamente gen buzunare, imprimeuri, volanase, broderii, pliuri sau orice altceva ar putea atrage atentia. Ai grija doar ca acestea sa se regaseasca deasupra bustului nu in zona taliei.

Alege culori deschise sau stralucitoare in zona bustului insa culori inchise pentru talie. Alege camasi largute in zona bustului dar care se strang pe talie si apoi evazate pe burta pana in zona soldurilor. Poti folosi si o curea lata si inchisa la culoare. Portiunea stransa din jurul taliei ar trebui sa fie cat mai lata pentru a crea iluzia de talie ingusta. 

Lungimea topului conteaza. Alege o lungime pana pe solduri. Daca topul este scurt dispare talia iar daca este lung prelungesti liniile drepte. Poti alege cu usurinta si pulovere tricotate groase sau alte tesaturi si materiale groase. Esti printre putinele forme care isi permit acest lucru. Cardiganele lungi cu curele sunt excelente pentru forma corpului dreptunghi.

Cele mai potrivite fuste pentru silueta dreptunghi

Fustele sunt perfecte pentru ca adauga volum in partea de jos a corpului. Fustele in culori deschise, cu volanase, pliuri, buzunare sau alte ornamente sunt perfecte. Imprimeurile sunt o alta modalitate de a adauga volum. 

Alege fuste largi, fuste tip trompeta, fuste petrecute sau fuste tip creion. Fustele drepte daca sunt stranse in talie sunt in regula pentru silueta ta. Fustele plisate sunt foarte potrivite pentru tine pentru ca adauga volum. Fustele taiate in diagonala, asimetrice sau cu buzunare mari sunt de asemenea potivite pentru tine. Alege materiale moi, care sa curga lin in jos pe langa corp.

Fustele in forma de A nu sunt indicate pentru tine. De evitat sunt si fustele foarte largi pentru ca vor crea un dezechilibru fata de partea de sus. Daca vrei sa porti o fusta extrem de larga va trebui sa adaugi acelasi volum si in partea de sus. Evita materialele tari, rigide care creaza linii si unghiuri si alege materiale moi.

Cei mai potriviti pantaloni pentru silueta dreptunghi

Perechea potrivita de pantaloni atrage atentia si adauga curbe in zona soldurilor. Alege pantaloni cu buzunare laterale, buzunare la spate, cu pliuri sau orice fel de ornamente. Alege pantaloni cu ornamente atat in zona soldurilor cat si pe coapsa, deasupra genunchiului. 

Pantalonii skinny cu talie joasa sau mijlocie sunt potriviti pentru tine deoarece pun in valoare picioarele subtiri. Pantalonii stransi pe solduri dar care se largesc in jos sunt perfecti. Pantalonii evazati in partea de jos sunt de asemenea o alegere buna pentru ca ofera volum in acea zona. Alege pantaloni cu talia stransa sau pantaloni stansi in partea de jos pe glezna si larguti pe picior.

Evita pantalonii drepti si pantalonii cu talie inalta pentru ca acestia iti vor scoate in evidenta talia. 

Blugii la fel ca si pantalonii sunt de preferat cei cu talie stransa, joasa sau medie. Cu buzunare la spate si evazati in partea de jos. Blugi skinny, inchisi la culoare, sau largi pe picior dar nu si pe solduri pot fi purtati cu incredere.

Cele mai potrivite rochii pentru silueta dreptunghi

Atunci cand alegi rochia pentru silueta ta vrei sa adaugi volum in partea superioara si in partea inferioara a corpului insa nu si in talie. Vrei sa-ti definesti talia dar nu vrei sa atragi atentia asupra ei. Pentru asta ai nevoie de rochii stranse in partea de sus, insa cu umeri lati, rochii care se aduna pe mijloc si apoi se largesc pe picior in jos. Acestea sunt rochii fit and flare. 

De asemenea rochiile stil printesa sunt potrivite pentru tine. Insa ai grija sa nu fie acele rochii cu foarte mult volum in partea de jos. Apoi, rochiile petrecute in forma de X sunt excelente pentru tine. Rochiile croite in forma se A sau rochiile drepte cu o curea lata pe mijloc. Cureaua va fi cea mai buna prietena a ta. 

Foloseste ornamente gen broderii, volanase, nasturi, imprimeuri pentru a adauga volum. Insa nu in zona taliei. Ai grija ca talia sa fie intotdeauna simpla curata fara nici un ornament. Foloseste linii verticale pentru a crea iluzia de alungire sau de subtiere in talie. 

Evita rochiile fara forme, rochiile trapez care vor adauga si mai multe linii drepte la forma ta. Ai grija si la culori. Evita rochii colorate ale caror culori se termina exact in talie. Acestea creaza o ruptura in zona taliei si atrag atentia. Insa alege rochii colorate care au o singura culoare, de preferat inchisa, in zona taliei. Astfel creezi efect de subtiere in talie. Rochiile cu un singur umar sunt potrivite pentru tine sau rochiile incretite in talie.

Cele mai potrivite sandale pentru silueta dreptunghi

Si atunci cand vine vorba de sandale trebuie sa ai in vedere liniile si colturile. Nu alege sandale patrate in fata, oricum ai un corp patratos. Alege sandale rotunjite sau ascutite in partea din fata. Bretelele subtiri vor da o forma frumoasa si subtire picioarelor tale. Fie ca alegi tocuri inalte, subtiri sau groase, alege culori deschise.

Propuneri de tinute pentru forma corpului dreptunghi

Atunci cand ai forma corpului dreptunghi, trebuie sa ai o singura idee in minte. Trebuie sa creezi optic o talie vizibila si definita. Insa nu vrei sa atragi atentia asupra taliei. Atentia ar trebui indreptata spre partea superioara si partea inferioara a corpului. Am cateva propuneri de tinute pentru tine care sa te ajute sa intelegi exact despre ce vorbesc.