Am forma corpului mar, cum ma imbrac? Cel mai detaliat ghid pentru construirea garderobei tale

Ai forma corpului mar si iti este destul de greu sa alegi hainele potrivite pentru formele tale. Iti urasti corpul pentru ca nimic nu iti vine bine. Prietenele te critica pentru ca nu stii sa te imbraci. Te-ai saturat de acest lucru si vrei sa arati bine si sa te simti bine in hainele tale! Vrei sa afli cum poti face asta?

Ai forma corpului mar si nu prea stii cum sa te imbraci? Ti se pare dificil sa-ti alegi hainele potrivite care sa-ti scoata formele in evidenta? 

Te cred ca nu este usor sa te imbraci cand ai forma corpului mar.  Nu ai talie, trunchiul tau este mare si nimic nu sta bine pe tine. Picioarele sunt slabe si nu stii ce sa mai faci si cum sa te mai imbraci pentru a arata cu adevarat bine. Cand trebuie sa participi la un eveniment te cuprind fiori reci pentru ca iar vei arata oribil si toate cunostintele tale se vor uita zeflemitor la tine. Toti fac remarci deplasate la adresa siluetei tale si te-ai saturat deja de asta.

Nu-i stres pentru ca orice are o rezolvare. La fel si modul in care te imbraci. Hai alaturi de mine si afla totul despre silueta mar. Astfel vei sti exact ce haine ti se potrivesc iar la urmatorul eveniment vei fi tu cea care va avea o privire senina de multumire. Nu va mai trebui sa te simti prost niciodata pentru forma corpului tau. Solutia nu este sa-ti urasti corpul. Solutia este sa inveti sa-l imbraci astfel incat sa te indragostesti de formele tale.


Cum recunosti forma corpului mar?

Silueta mar este usor de recunoscut. Daca ai toata zona taliei, bustului si umerilor mare, adica tot trunchiul, ai aceasta silueta. Picioarele si bratele sunt subtiri de regula. Nu ai o talie vizibila. Ai soldurile inguste si fundul plat. Atunci cand te ingrasi, distribuirea grasimii se face in zona abdomenului si a taliei. 

Calculator forma corporala


Forma corpului

Forma corpului










Poti fi slaba daca ai forma corpului mar?

Da poti fi slaba si daca ai aceasta forma a corpului. In cazul in care esti slaba s-ar putea sa crezi ca esti clepsidra datorita taliei mai mici. Insa in momentul in care iei in greutate si vezi ca pui pe tine in zona burticii dar bratele si picioarele raman subtiri stii sigur ca ai silueta mar. Marul are cel mai mare surplus in zona burtii si a trunchiului. De aceea i se si spune silueta mar pentru ca seamana cu un mar.


Este sanatoasa forma corpului mar?

Din pacate, grasimea acumulata in zona burtii nu este un semn bun in ce priveste sanatatea ta. Acest aspect semnaleaza faptul ca ai predispozitie spre boli cardiace sau spre aparitia diabetului de tip 2. Daca ai aceasta forma a corpului ar trebui sa tii cont de acest aspect si sa ai grija la acumularea in greutate. Silueta mar este mai predispusa la aceste afectiuni.


Poate avea un abdomen plat silueta mar?

Este foarte posibil sa nu ai niciodata un abdomen plat. Caracteristica acestui tip de silueta este burta mai proeminenta. De aici si denumirea forma de mar. Ce trebuie sa stii este ca fustele cu croi drept si pantalonii cu talie inalta primesc un mare NU daca ai aeasta silueta. Daca esti foarte slaba si ai forrma mar este posibil sa poti purta aceste haine. Insa totul depinde de tine si de gusturile tale. Intotdeauna imbraca-te cu haine in care sa te simti bine si daca nu corespund acestor sfaturi.

ivatherm glikolift


Caracteristicile siluetei mar

  • Zona umerilor rotunjita si lata

  • Fundul plat

  • Zona bustului (sani) mijlocie spre mare

  • Zona toracelui si spatele sunt late

  • Talie nedefinita sau mica

  • Picioare si brate subtiri

  • Picioare frumoase

  • Solduri inguste

  • Cresterea in greutate se observa in zona burticii si zona toracelui prima data

  • S-ar putea sa nu poti defini clar silueta mar pentru ca umerii tai sunt ceva mai lati decat soldurile. In acest caz ai forma triungiului inversat.

Cateva reguli pentru forma corpului mar

  • Vrei sa muti atentia din zona taliei in oricare alta zona a corpului.

  • Evita pantalonii scurti si pantalonii cu talie inalta.

  • Nu purta camasi, indiferent de lungine, care au o taietura sub mijloc sau deasupra lui. Nu vrei sa atragi privirea in acea zona.

  • Evita curelele late si opteaza pentru curele subtiri de culoare inchisa.

  • Evita modele, imprimeuri sau orice alt element in zona abdomenului pentru a nu atrage atentia si pentru a nu da volum zonei respective.

  • Evita hainele mulate pe corp. Iti vor scoate in evidenta burta si nu vrei asta.

  • Zona principala, atunci cand te imbraci, este bustul. Ai sani frumosi si bine evidentiati, asa ca scoate zona in evidenta. Astfel muti atentia din zona taliei spre zona sanilor.

  • Poarta camasi decoltate in forma de V pentru ca acest decolteu alungeste. 

  • Intotdeauna poarta camasi sau rochii stranse exact sub sani, care incep sa se largeasca spre talie si burtica. Rochiile croite in forma de A sunt cele mai potrivite.

  • Nu exagera in zona sanilor. Nu ai nevoie de coliere mari sau alte ornamente in acea zona pentru ca oricum este bine definita. Un decolteu simplu este cel mai indicat.

  • Ai picioare foarte frumoase asa ca pune-le in evidenta o tocuri inalte care alugesc piciorul. Poti purta si o pereche de pantaloni scurti potriviti pentru silueta ta.

  • Nu purta cizme mari cu jambiere lungi sau pantaloni skinny pentru ca acest lucru face ca picioarele tale sa para mai scurte.

Cum poti face silueta mar sa para mai subtire?

Alege haine inchise la culoare pentru partea superioara a corpului pentru ca te vor face mai subtire. Nu purta haine mulate pe abdomen. Alege decolteuri adanci in forma de V sau decolteuri ovale care alungesc zona bustului. Alege haine deschise la culoare pentru partea inferioara a corpului pentru a crea echilibru.

Poti avea grija si la alimentatie pentru a scapa de grasimea din zona abdomenului. Evita carbohidratii, amidonul, fructele care contin multe zaharuri, cofeina sau bauturile carbogazoase. Mananca in schimb multe verdeturi gen salate, spanac sau broccoli in combinatie cu o carnita de pui, curcan, carne slaba de porc (cotlet de porc) sau peste. Si grasimile sanatoase gen nuci si seminte sau masline sunt foarte bune, insa ai grija la cantitati datorita numarului mare de calorii continute.

Arunca o privire si in magazinul cu haine marimi mari pentru femei. Aici gasesti rochii elegante, haine potrivite formei tale, incaltaminte si accesorii care sa-ti completeze armonios tinuta. Nu mai astepta! Intra acum in magazinul online si alege hainele in care te simti frumoasa si apreciata.


Ce ar trebui sa eviti daca ai silueta mar?

  • Nu alege haine mulate pe corp niciodata

  • Nu alege decolteuri tip barcuta sau funde, volanase si alte ornamente in zona gatului

  • Nu purta fuste tip creion sau mulate pe picior

  • Nu purta pantaloni stransi pe picior sau pantaloni skinny pentru ca oricum picioarele tale sunt subtiri. Nu faci altceva decat sa creezi o si mai mare discrepanta intre partea superioara si partea inferioara a corpului. 

  • Nu purta culori deschise sau imprimeuri in zona taliei si a abdomenului

forma corpului mar

Cum ar trebui sa te imbraci daca ai forma corpului mar?

Intotdeauna focusul tau sa fie pe zona bustului. Stiu ca este foarte usor pentru tine sa te focusezi pe picioare pentru ca este cea mai frumoasa zona a corpului. Insa asa neglijezi zona de sus a corpului si astfel creezi un dezechilibru care te va face sa nu-ti placa cum arati. Sanii sunt cei care trebuiesc scosi in evidenta pentru a crea iluzia de talie. Alege un sutien cu push up care sa-ti sustina sanii si treaba este pe jumatate rezolvata.

Pentru partea de jos a corpului alege culori deschise si haine largi pentru a compensa marinea partii superioare a corpului. Nu alege niciodata tesaturi groase sau suprapuse in zona taliei si a abdomenului. Nu crea volum inutil.

Secretul unei tinute fabuloase

Descarca e-Book ul gratuit si afla toate secretele despre forma corpului.


Decolteu

Fie ca ai de ales o rochie, o camasa sau un tricou, decolteul este foarte importatnt pentru tine. Un decolteu adanc si ingust alungeste zona gatului si a sanilor. Un decolteu pe gat, tip barcuta sau cazut pe umeri lateste zona umerilor care oricum este destul de lata.

Cel mai potrivit pentru silueta ta este decolteul adanc in forma de V. Si un decolteu oval dar adanc este la fel de potrivit. Ai nevoie sa lungesti zona gatului si umerilor pentru a parea mai subtire. De asemenea vrei sa atragi privirea spre sani pentru a distrage atentia de la talie si abdomen.

Mai poti opta si pentru topuri fara bretele sau tip corset care vor atrage atentia asupra bustului si vor alugi acea zona a corpului. Poti alege o pereche de cercei mari pentru efect. Colierul din jurul gatului trebuie sa fie subtire si finut nu foarte mare. In zona gatului nu ai nevoie de volum. Oricum ai umerii lati. 

forma corpului mar


Maneci

Atunci cand ai silueta mar, alege maneci largi in partea de sus spre umar si stranse cu manseta in partea de jos in zona taliei si a burticii. Pentru a duce atentia de la talie inspre umeri alege maneci scurte sau trei sferturi. Maneci largi, cu fante, evazate sau tip clopot. Evita manecile mulate pentru ca tu ai bratele foarte subtiri. Nu faci altceva decat sa le faci sa para si mai subtiri. Astfel se mareste diferenta dintre brate si trunchi.

Asadar alege maneci largi in partea de sus a bratului dar ai grija sa nu dai volum inutil umerilor. Nu alege epoleti sau umeri captusiti. Nu alege topuri fara maneci cu umeri lati.

Manecile siluetei mar


Cele mai potrivite paltoane pentru silueta mar

Paltonul trebuie sa ascunda zona de mijloc a corpului tau de aceea ar fi bine sa alegi un palton structurat. Paltonul trebuie sa fie lung pana la mijlocul coapselor nu doar pana sub fese. Astfel vei camufla mai bine zona mijlocului. Un palton purtat deschis alungeste corpul. Nasturii sa inceapa de sub sani iar in zona sanilor sa nu existe captuseala dubla. 

Nu alege un palton cu cordon pe mijloc. Nu te avantajeaza. Alege in schimb un palton cu croi drept sau croi in forma de A. Gulerul poate fi mare dar nu petrcut parte peste parte. Evita paltoane cu prea multe detalii in partea superioara. De asemenea si croiul asimetric in unghiuri, te avantajeaza.


Cele mai potrivite jachete pentru silueta mar

Alege marimea potrivita pentru umeri. Nu alege marimea pentru burtica. Si daca nu te cuprinde peste burta nu-i nici un bai. O poti purta deschisa si va arata si mai bine asa. Alege jachete lungi pana sub fese. Nu alege jachete scurte cu bareta in zona taliei. Alege un croi drept care sa-ti ascunda zona de mijloc. Nasturii de preferat ar trebui sa inceapa de sub bust. Nu alege multe ornamente pentru ca te vei aglomera in partea de sus. 

Alege un blazer sau un cardigan. Purtate deschise cu guler mare in V sunt perfecte. Tricotajele moi sunt foarte indicate pentru forma ta.

 

Cele mai potrivite rochii pentru silueta mar

Sunt cateva modele de rochii care ti se potrivesc de minune. Rochia croita in forma de A este cea mai potrivita pentru tine. Trebuie sa muti focusul de pe mijloc in zona inferioara a corpului. De asemenea o rochie dreapta tip camasa la care sa asortezi o curea de culoare inchisa prinsa de partea cea mai subtire a trunchiului tau. In general zona cea mai subtire nu coincide cu talia ta naturala. Zona cea mai subtire la mar este exact sub sani.

O rochie bicolora este o alta metoda de camuflare. Partea de jos a rochie neagra iar partea de sus pana sub sani sa fie alba sau orice alta culoare deschisa. Nu alege rochii taiate in talie pentru ca talia ta naturala este destul de lata. Alege o jacheta scurta, de culoare deschisa pana in talie purtata peste rochie.

Rochiile petrecute parte peste parte in zona sanilor si stranse sub sani care apoi se largesc spre talie si sunt lejere pana jos sunt un alt model bun pentru tine. La fel si rochiile cu tivul asimetric in colturi este de preferat pentru silueta ta.

Salopetele sunt destul de greu de asortat formelor tale. Insa daca gasesti o salopete din material usor care sa curga pe corp in jos si care sa nu fie stransa pe mijloc poti sa incerci sa o imbraci. Totul tine de gustul tau. Daca tu consideri ca este potrivita pentru tine atunci o poti purta cu incredere.


Cele mai potrivite camasi, tricouri, pulovere pentru silueta mar

Ai nevoie sa atragi atentia asupra umerilor si bustului si trebuie sa maschezi talia si burtica. Pentru asta ai nevoie de topuri care se strang exact sub bust si de acolo se lergesc si cad lejer peste talie si burta. Astfel scoti in evidenta bustul si ascunzi zona de mijloc.

Alege intotdeauna un material moale si subtire. Poti opta si pentru topuri petrecute parte peste parte in zona bustului, stranse printr-un cordon sau o bareta groasa exact sub sani care apoi sa se largeasca in jos. Lungimea ar trebui sa fie peste mijloc pana sub fese. Daca alegi un top mai scurt iti vei scoate in evidenta mijlocul. Nu introduce camasa sau bluza in pantaloni niciodata.

Alege imprimeuri mari sau modele in zona bustului si a gatului pentru a atrage atentia. Nu alege topuri cu modele si imprimeuri in zona taliei si a burtii. Evita topuri mulate pe corp care iti scot in evidenta burta. Alege un sutien bun care sa-ti sustina sanii. Nu vrei sani lasati care se intalnesc cu burtica ta. Terminatiile de jos ale topului pot fi in ungiuri asimetrice pentru alungire.


Cele mai potrivite fuste pentru silueta mar

Atunci cand vine vorba despre fuste, alege una care sa-ti mascheze burtica. Cea mai potrivita este o fusta care nu se muleaza pe burta si nici nu este stransa in talie. Alege o fusta din material moale, larguta care sa cada lejer peste mijlocul tau, astfel maschezi burtica. Lungimea fustei trebuie sa fie minim pana la genunchi. 

Fustele scurte nu te avantajeaza pentru ca iti scot in evidenta mijlocul. Croiul in forma de A este foarte potrivit pentru tine. De asemenea fustele tip clopot sau cele evazate in partea de jos la baza. Nu alege fuste cu volanase in partea de sus si nici fuste mulate pe picior. Fustele asimetrice sunt de asemenea potrivite pentru tine. Fustele largi, dar nu cele foarte largi tip printesa, sunt de asemenea potrivite pentru formele tale.


Cei mai potriviti pantaloni pentru silueta mar

Pentru aceasta silueta ai nevoie de pantaloni largi care sa cada lejer pe picior. Astfel reduci din diferenta de marime dintre picioarele subtiri si mijlocul lat. Alege pantaloni cu buzunare laterale mari sau cu buzunare in spate pentru a adauga linii curbe in zona soldurilor. 

Pantalonii cu slit in partea laterala sunt si mai indicati pentru ca astfel eviti volumul din zona abdomenului. Talia poate fi mica sau medie insa este important sa fie larga. Evita pantalonii mulati de fese si pulpa. Evita pantalonii conici pentru ca acestia iti subtiaza si mai tare picioarele. Evita si pantalonii cu talie inalta pentru ca acestia iti scot in evidenta burta la fel ca si volanasele sau alte ornamente adaugate in partea din fata a taliei pantalonilor.

Blugii cei mai potriviti sunt cei inchisi la culoare, drepti sau evazati. Evita culorile deschise sau sclipitoare, ornamentele sau imprimeurile. Evita blugii stransi pe picior.

Pantalonii scurti sunt ok doar daca au o lungime pana la genunchi si sunt larguti pe abdomen si pe picior. Talia pantalonului scurt trebuie sa fie mijlocie sau inalta. Evita pantalonii foarte scurti si cei mulati pe picior sau pe burta.


Cele mai potrivite incaltaminte pentru forma corpului mar

Ai nevoie de incaltaminte care sa-ti scoate in evidenta piciorul frumos si sa atraga atentia. Alege platforme, saboti, balerini sau sandale cu bretele. Sandalele cu bretea in jurul gleznei si cu varful rotunjit sunt potrivite pentru corpul tau.


Propuneri de tinute pentru forma copului mar

Forma corpului mar poate fi dificil de imbracat daca nu stii ce modele si ce fel de croi ti se potrivesc. Insa pentru tine nu mai constituie o problema pentru ca stii tot ce trebuie despre silueta mar. Aceste sfaturi nu sunt reguli general valabile si nu trebuie sa le urmezi intocmai. Insa pot constitui un punct de reper sau de ghidare pentru construirea noii tale garderobe. Tine minte, cele mai potrivite haine pentru tine sunt cele in care te simti bine.

Iata si cateva propuneri de tinute pentru formele tale.

forma corpului mar
forma corpului mar

Top cele mai cautate modele de rochii elegante de seara, rochii lungi, rochii de gala, rochii de nunta + 5 sfaturi pentru a alege rochia eleganta perfecta

Cireste si acest articol!

Surse foto

https://theconceptwardrobe.com/

https://40plusstyle.com/

mirabela
mirabela

Sfaturi despre moda, destinatii de calatorie, animale de companie, sanatate si spiritualitate.

Articole: 115

2 comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *